Польза свежевыжатого яблочного сока

Многие из нас знают, что такое «живая вода». Это структурированная жидкость. Она очищает организм от шлаков и ядов, клетки омолаживаются, и мы не стареем.

Очищение организма водой происходит постепенно. После этого он способен самостоятельно справиться со многими болезнями самостоятельно. И можно с полной уверенностью сказать, что «живая вода» способна творить чудеса. Но не все знают, что польза свежевыжатого яблочного сока как раз и состоит в том, что содержит в себе «живую воду». В этой статье речь пойдет о яблочном соке.

 Очищение организма яблоками

Целебные свойства яблочного сока и яблок известны давно. Они содержат пектин, огромное количество железа, сахара. Антиоксиданты, содержащиеся в яблоках, в состоянии бороться с онкологическими заболеваниями. Для тех, кто не сможет выдержать долго на одних соках, можно выбрать щадящий режим. Утром, до еды, выпейте стакан сока. Он очень быстро усваивается организмом. За счет мочегонного действия вымывает из клеток шлаки. Затем съешьте легкий завтрак.

Присутствие энзимов в соке делает его незаменимым помощником организму. Эти ферменты помогают переваривать пищу. У каждого из нас в организме присутствует определенное их количество. Но со временем, если не восполнять недостаток, организм стареет и человек умирает. Если постоянно употреблять свежевыжатые соки, у вас  улучшится цвет лица, омолодится организм, вы станете невосприимчивы ко многим болезням. А самое главное вы будете чувствовать себя молодо, выглядеть свежо и хорошо. Что в нашей жизни есть дороже здоровья — ничего. Его не купишь ни за какие деньги. Поэтому пейте соки, содержащие в себе структурированную жидкость.

Людям, у которых повышена кислотность желудочного сока, противопоказано принимать соки из кисло-сладких сортов яблок. Так же есть аллергичные люди. Они не переносят красные фрукты. Берите зеленые или желто-зеленые яблоки.

Приготовление соков должно быть правильным

Берем спелые, свежие, не испорченные яблоки. Переспевшие или недозрелые нам не нужны. В первых полезные вещества уже начали разрушаться, а во вторых еще недостаточно их.

Яблочный сок надо пить сразу, как приготовите, он быстро окисляется, поэтому не оставляйте его «на потом».

Желательно пить его через трубочку, тогда не пострадает зубная эмаль. Правильно делают те люди, кто разбавляет яблочный сок овощным. Хорошо он сочетается с морковным, в пропорции 1:3. Если вы примете сок только один раз, он практически не принесет вам ни каких результатов. Соки надо пить в течение полутора двух месяцев, только тогда они дадут хороший результат.

Как похудеть с яблочным соком

Каждой женщине хочется легко похудеть, а главное без нежелательных последствий. Можно пройти курс очищения организма яблочным соком. Доказано, что если пить 2 литра яблочного сока в день, то можно за 10 дней сбросить от 5 до 10 кг, все зависит  от комплекции и организма. В соке содержится большое количество витаминов, а низкая калорийность позволяет употреблять его в большом количестве. Витамины не дадут организму ослабнуть.

Для тех, кто настроен непременно похудеть к весне — совет. Проведите яблочную диету три дня. Для этого в течение диеты целый день пейте через каждые 2 часа  сок по 200-300 гр. Можно в яблочный сок добавить дынный и лимонный в сочетании 4:2:1. Этот коктейль помогает женщинам с тучной фигурой похудеть.

Иногда желудок плохо принимает сок. Для избавления от негативных последствий разбавьте его водой. Экспериментируйте с соками, берите за основу яблочный,  добавляйте в него соки  овощей. Постепенно вы найдете то соотношение, которое подойдет только вам. Обязательно следите за реакцией организма, польза свежевыжатого яблочного сока очевидна. Если все делать правильно, вам удастся похудеть и очистить организм к лету.