Как повысить иммунитет
Сегодня многие стремятся быть здоровыми, никому не хочется болеть, поэтому перед нами стоит вопрос, как повысить иммунитет и остаться здоровыми в период эпидемий.
Наши предки не употребляли химических средств для лечения и были здоровыми. Правда после того мир шагнул далеко вперед и лечение происходит быстро, но с ущербом для здоровья. Каждый умный человек понимает, что лучше оставаться здоровым, а что для этого надо делать? Повышать иммунитет народными средствами. Это могут быть как отвары целебных трав, так и вкусняшки, которыми запасается умная хозяйка в летне-осенний период.
Можно засушить фруктов, заложить ягоды в морозилку (благо сейчас камеры быстрого замораживания есть у каждого холодильника). В период с конца зимы и весной можно варить компоты и просто угощаться замороженными ягодами.
Часто используют фруктово-орехово-медовые смеси. Это просто бомба, которую можно есть утром и вечером по столовой ложке. Во время употребления этой смеси вы почувствуете прилив сил и бодрости, а главный фактор — все болезни отступят, и вы о них не вспомните.
Можно поддержать себя свежевыжатыми соками. Это средство хорошо очищает печень, почки, кишечник, чистит организм. Наполненный витаминами и микроэлементами он способен справиться с любым вирусом.
Есть отличные растения. Их действие на организм давно изучено, они являются иммуностимуляторами, помогают вырабатывать интерферон организму. Одним из таких растений, используемых в медицине является эхинацея пурпурная.
Алоэ древовидное не только защищает организм, но и содержит биологически активные вещества. Они повышают физическую работоспособность.
Еще одним кладезем витаминов и биологически активным средством можно назвать цветочную пыльцу. В ее составе практически вся таблица Менделеева, которая поможет повысить иммунитет.
Как видите, есть много средств, которые помогут вам не только вылечиться, но и не болеть.
